痛苦时刻。解药

事先说明：这篇文是写关于"米田共"故事，所以若正在享用美食，建议之后再看哦。

过去几个月，我们家彬彬都被便秘问题所困扰。从两个星期一次，一个星期一次，再后来几天一次，最后更是每隔一天就便秘一次。

 

便秘的时候，就表示到他要"嗯嗯"的时候，就是他经历痛苦时刻。因为他嗯不出!!彬彬常常出力嗯到屁屁都流出血迹，加满身大汗，还有因为肚子痛和屁屁用力过度而痛一直哭泣。看着他那一脸痛苦的模样，我真的只能用痛苦时刻来形容他那当下。往往得非常辛苦的用力嗯了最少半小时，有时一个小时后，在妈妈我的帮助下，彬彬才能如愿以偿的嗯出来。

当终于被他嗯出来后，彬彬总会对着我笑出来，好像在高兴他自己终于苦尽甘来的feel。至于我如何帮忙他通便，呵呵，这就是妈妈的伟大，用橄榄油弄棉花棒不通，那就用手啊！所以说当妈妈后真的没在怕的，嗯嗯又怎样?儿子嗯嗯成功肚子舒服最重要。

 

为何彬彬很常便秘?

是没吃水果吗？

但，彬彬可以说每天都有吃水果，苹果，kiwi，orange，梨子。。偶尔我忘记准备就隔一天。我知道香蕉木瓜是通便最佳水果，但我们家彬彬不吃这两样水果。几个月大时吃过，长大点之后无论如何叫他吃他都不吃了。

 

是饮食中摄取太多肉类?

但，彬彬吃的午饭与晚饭都以蔬菜，potato，红萝卜，南瓜。。。为主，肉类就只是提味居多，偶尔吃点肉末鸡肉。

是吃糙米导致消化不良?

我有想到这个可能性，所以最近暂时停止给彬彬以糙米为主食，改用普通本地米。

 

前阵子，我们去超市发现了这瓶sunsweet 的prune juice，标榜纯正天然。想说过去偶尔会买这个牌子但以颗粒状的prune来吃，蛮有效。由于彬彬不爱吃一粒一粒的prune，所以这果汁包装正适合他。

效果，真的惊人!给彬彬喝50ml左右，最快一个小时，他就嗯嗯了，而且是不能克制的就嗯嗯出来，他应该都不用使太多力吧！这瓶prune juice真是通便圣品。当然我并不是每天给彬彬喝，只有当彬彬一天没嗯嗯，隔天我就会给他喝一点，帮助他顺畅排便，不然又得上演痛苦时刻。

看着他每次嗯嗯到屁屁流血，我真的于心不忍。

有了这瓶prune juice，彬彬渐渐远离痛苦时刻的折磨。

这瓶prune juice是100%prune制成，没添加防腐剂，没额外添加糖分或化学等饮食用料，喝下去的味道就真的与颗粒状的prune一模一样，就只是变成液体而已。